Тренинг: «Функциональный тренинг»

« Главная  « Тренинги и семинары   « Обучение фитнес тренеров

 

Занятия фитнесом подразумевают гармоничное развитие различных физических качеств, таких как: сила, выносливость, скорость, гибкость и ловкость. Функциональный тренинг способен максимально расширить инструментарий тренеров в работе с клиентами в рамках групповых  и  персональных тренировок, а также повысить привлекательность для клиентов персонального тренинга .

Целевая аудитория:

Тренеры тренажерного зала, тренеры групповых программ, тренеры по единоборствам и игровым видам спорта. Также фитнес клубы с ограниченным инвентарем и небольшими тренировочными площадями.

Задачи тренинга:

  1. Знакомство с тренировочным направлением - функциональный тренинг
  2. Более глубокое понимание структуры естественных движений человека
  3. Практическое освоение более чем 100 функциональных упражнений
  4. Освоение упражнений с различным оборудованием: Фитболы, BOSU, амортизаторы и блочные тренажеры, медболы, классический силовой инвентарь

 Расписание тренинга:

Результаты тренинга:

Продолжительность тренинга: 16 часов (2 дня)  

Максимальное количество участников: до 25 человек

Новости:
01.11.14

 Мы представяем вашему вниманию новый уникальный проект, созданый специально для профессиональных тренеров.

На сайте www.SmartFitTraining.ru Вы найдете:

-Более 2 000 видео упражнений
     -Функциональный тренинг
     -Силовой тренинг
     -Стрейчинг
     -Мио Фасциальный Релиз
     -Тренировка с водоналивными мешками
     -Плиометрика

-Удобную систему навигации

-Каталог готовых тренировочных программ

-Конструктор тренировочных программ

Успехов вам в тренировках!

 

 

Подробнее...
17.04.13

 

 

Подробнее...
17.04.13

Подробнее...