Тренинг: «Функциональный тренинг»

« Главная  « Тренинги и семинары   « Обучение фитнес тренеров

 

Занятия фитнесом подразумевают гармоничное развитие различных физических качеств, таких как: сила, выносливость, скорость, гибкость и ловкость. Функциональный тренинг способен максимально расширить инструментарий тренеров в работе с клиентами в рамках групповых  и  персональных тренировок, а также повысить привлекательность для клиентов персонального тренинга .

Целевая аудитория:

Тренеры тренажерного зала, тренеры групповых программ, тренеры по единоборствам и игровым видам спорта. Также фитнес клубы с ограниченным инвентарем и небольшими тренировочными площадями.

Задачи тренинга:

  1. Знакомство с тренировочным направлением - функциональный тренинг
  2. Более глубокое понимание структуры естественных движений человека
  3. Практическое освоение более чем 100 функциональных упражнений
  4. Освоение упражнений с различным оборудованием: Фитболы, BOSU, амортизаторы и блочные тренажеры, медболы, классический силовой инвентарь

 Расписание тренинга:

Результаты тренинга:

Продолжительность тренинга: 16 часов (2 дня)  

Максимальное количество участников: до 25 человек

Новости: